Delphine, le père Noël et O2score

Cher père-Noël, J’ai été bien sage cette année ! J’ai rangé mes belles tenues O2score, j’ai pris le temps de laver mes baskets après chaque sortie (🙄) et je me suis régulièrement mesurée pour connaître mon taux O2score d’antioxydants pour définir précisément mon état de fatigue. Bon, c’est vrai, je ne me suis pas beaucoup […]

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FAQ

Toutes les réponses aux questions les plus fréquentes: Que mesure-t-on? Que signifie la mesure? Que signifie des valeurs trop hautes ou trop basses? Quelles sont les valeurs de référence? Comment ont-elles été fixées? etc.

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9 bonnes raisons de commencer le Running

Que vous soyez novice ou confirmé, vous pouvez commencer n’importe quel sport et devenir un expert. L’un des sports les plus facilement accessibles, qui est donc très courant (et c’est ici un bel indice) sans amoindrir les bienfaits qu’il apporte est le Running. Et comme les raisons et avantages de commencer le Running sont nombreux, […]

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Portrait anti-oxydant de l’aubergine

Les bienfaits de l’aubergine L’aubergine est un légume-fruit de belle apparence qui est très populaire et très consommé en Inde et dans d’autres régions du globe. Nous allons vous présenter l’aubergine, vous expliquer ses bienfaits sur l’organisme et vous donner des conseils de consommation. Carte d’identité de l’aubergine L’aubergine est un légume qui pèse en […]

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4 sports aquatiques à découvrir cet été

Ski nautique Le ski nautique est d’apparence similaire au ski, mais il est en réalité bien différent (bien que l’on retrouve les appuis du ski alpin). Sa pratique se réalisant sur l’eau, les résistances sont bien différentes, surtout que le ski nautique est un sport à traction. Debout sur deux ou une seule planche (une […]

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À la découverte de nouveaux sports de glisse pour cet été

C’est l’été, les journées sont longues et le soleil démotivant. Certains gymnases sont fermés et il n’est donc pas possible de pratiquer votre sport, et pour d’autres le soleil ne donne pas envie de s’entraîner dans de telles conditions. Heureusement, il existe des sports se pratiquant l’été, il s’agit de sport de glisse plus ou […]

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Portrait anti-oxydant de la tomate

La tomate est un fruit que l’on consomme rarement en dessert, elle est le plus souvent consommée en tant que légume. Elle possède de nombreuses propriétés bienfaisantes pour l’organisme et la santé que nous allons vous présenter. Il existe un grand nombre de variétés de tomates (cœur de bœuf, Roma, fandango, cerise, Marmande…) qui peuvent arborer […]

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Zoom sur le système de défense anti-oxydant de Stephane Abry après 10 jours de course

Stéphane est un coureur à pied qui s’est donné comme nouveau challenge de faire le tour de la Suisse en courant, soit un parcours d’environ 1’060 Km à raison de 70km par jour entre le 30 mai et le 13 juin 2015. O2score analyse la récupération de l’athlète en mesurant les variations de son système […]

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Yannick Ecoeur partage avec O2score son planning de préparation à J-7 d’un objectif

Cette semaine Yannick Ecoeur, nous livre ses conseils de préparation pour la semaine qui précède un défi sportif. Son expérience de Skieur Alpiniste avec un palmarès impressionnant confirme l’efficacité de ses entraînements. Yannick Ecoeur est également un des premiers sportifs à avoir cru au potentiel de l’appareil O2score puisqu’il utilise l’appareil régulièrement et l’a fait entrer […]

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Le Tour de Suisse en Courant

Stéphane Abry va effectuer un Tour de Suisse en Courant du 30 mai au 13 juin 2015. O2score sera partenaire de ce défi sans précédent et équipera le coureur avec son appareil nomade, pour lui permettre de déterminer son état de récupération après ses efforts. Portrait : Stéphane Abry  Stéphane Abry, qui va s’élancer ce samedi […]

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