Tous à l’eau !

Si la discipline a toujours eu bonne presse, c’est d’abord parce que la natation présente beaucoup plus d’avantages que d’inconvénients. Quand le running est banni pour les personnes en surpoids ou celles souffrant des articulations par exemple, la natation, elle, peut être pratiquée par tous et à tout âge. Grâce à la pression de l’eau, […]

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La force mentale

La force mentale est partout Plus de 2 500 000 résultats concernant le mot mental (Google). Tous ne concernent pas la préparation mentale ou le domaine sportif. Mais nous avons fait le choix des extraits s’y rapportant : Sven Nys, champion de cyclo-cross déclare à la suite du championnat de Belgique de la discipline : « C’est […]

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